
Vá-se lá saber porquê tanta felicidade!!! Eu explico. Há uns tempos atrás postei um texto no qual estava muito deprimida e chateada por me achar e por me acharem muito mais gorda. Bem, tenho óptimas notícias: Não estou mais deprimidaaaaaaaaaaaaa!!! E agora perguntam vocês: Não estás??? E eu respondo: Não, estou muito feliz!
Acontece que eu, como não conseguia emagrecer de modo algum, comecei a cortar na comidita! E só fazia duas refeições por dia: o sagrado almocinho e o divino jantar, apesar de saber que ficar muitas horas sem comer é muito pior... mas eu já tinha experimentado quase tudo e estava desesperada.
Ontem fui à Dietista, uma rapariga muito bem apessoada!!! E descobri que vou poder comer muito mais, do que tenho estado a comer até agora. Lembrei-me de postar sobre este assunto pois fiquei a saber coisas que pensava serem exactamente o contrário:
- Não se pode comer pão feito com farinha refinada (carcaças, papo-secos
), mas pode comer-se pães com mistura de cereais, integrais e, agora vem a melhor parte: pão caseiro. Pode-se comer pão caseiro. Assim que a Dra. disse isto comecei a ficar como o Sérgio Godinho, com um brilhozinho nos olhos.
Depois perguntou-me: a Pataininiti come muitos fritos? E eu respondi: não muitos, mas alguns e frito com margarina!!! Pensava eu que, por não fritar com óleo, estava absolvida!!! Ela disse-me que fritar seja o que for com margarina é pior do que tudo o resto! E disse-me para a partir de agora usar banha de porco!
-Sabiam que não se deve beber muita água às refeições?? Não é porque engorde ou porque provoque retenção de líquidos! É porque agua, em abundância, dilui os sucos gástricos e prejudica a digestão que vai demorar muito mais tempo!!!
- A água deve ser bebericada e não engolida. A ideia é nunca ter sede. Deve-se, quanto mais não seja, molhar a boca.
A minha única dúvida é: como é que, comendo mais, vou emagrecer. A Dra. disse-me que as pessoas que normalmente lhe dizem isto
são as emagrecem mais. Ahahahaha!
Dá para ver o meu sorriso rasgado, não dá?????? Só quero ver se consigo emagrecer mesmo!!!Beijos grandes e comam bem.
De Anónimo a 19 de Setembro de 2005 às 10:08
Patai, fizeste-me mesmo rir. ora ainda bem que estás feliz.
beijos da pluma (que tb é princesa)pluma(princesavirtual)
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De Anónimo a 16 de Setembro de 2005 às 08:52
Gorda tu?? :s hehehehe ta bem hehehe voltei de ferias :) beijos p vosPasso
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De Anónimo a 15 de Setembro de 2005 às 15:40
Não só este post é optimo p saber que já não tás deprimida, como nos dá belas dicas para tentarmos perder uns quilinhos de forma saudável.
Sou daqueles com apetite voraz em especial p gelados e doces vários, o que me fez ganhar uns quilos a mais e sentir-me com menos vontade de fazer coisas, mas tal como quase tudo, isto também só se consegue com muita força de vontade,que demonstras ter e assim ajudas 1 pouco o resto do pessoal;) Gonças
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De Anónimo a 15 de Setembro de 2005 às 12:03
Ohhhhhh manamailinda do mundo...confesso que quando comecei a ler o teu post pensei que ías dizer que estavas grávida. Mêmo a sério que pensei. Depois de o ter lido, fiquei contentinha na mesma (apesar da desilução de ainda não ir ser tia), porque afinal de contas, ir a uma Dietista é uma opção inteligente. Nada como fazer as coisas como devem ser feitas, para que o resultado seja o que nóas queremos. Quanto aos signos, meus deuses, sou Sagitariana, com ascendente de Escorpião, espero que isso não seja um mau presságio.Beijos sem calorias manamailindaaaaaa ::)))igara
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De Anónimo a 14 de Setembro de 2005 às 19:16
Oh primaça, eu também sou caranguejo, só não sei o ascendente... Será mesmo genética esta tendência para engordar? Ai ai... vou mesmo ter de me esforçar!pataininiti algarvia
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De Anónimo a 14 de Setembro de 2005 às 17:36
Patai..se resultar ctg, tb alinho. lol. É que eu tinha q ser caranguejo com ascendente em sagitário, só os signos com mais tendência para engordar grrrrrrrsusana
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